すべての記事一覧
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行動の自動化が習慣化の鍵｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣化までに必要な期間を、「回数と頻度」「行動の自動化」「Habit Line」というキーワードから紐解いていきます。 -
MotionとActionの違い｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。なぜ行動を先延ばしにしてしまうのか？習慣を始められない理由を「Motion」と「Action」の違いから紐解いていきます。 -
悪い習慣を断ち切るシンプルな方法｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。やめられない習慣の背後にある根本的な欲求を探り、感情を書き換えて良習慣へとシフトするシンプルな方法を紹介します。 -
ココナラ占いはひどい？実際に体験した感想と利用時の注意点
なぜココナラ占いは一部で「ひどい」と言われるのか？低評価が生まれる理由と実際に体験して感じた感想をシェア。電話鑑定を安心して利用するための注意点も解説します。 -
他者の習慣を真似する｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣は「他者を真似する」のが近道。近しい人（The close）、大勢の人（The many）、影響力のある人（The powerful）の3つのグループから、習慣が強化される仕組みを深掘りします。 -
習慣とご褒美を組み合わせる｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。「新しい習慣」と「楽しみにしている習慣」を組み合わせ、無理なく習慣を強化するテクニック「Temptation Bundling」を紹介。 -
習慣はドーパミンで回っている｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣を「ドーパミン駆動フィードバックループ」という観点から、習慣がドーパミンによって動いている仕組みと、ドーパミンスパイクが起こるタイミングについて深掘り。 -
ココナラ電話占い体験談｜きっかけ・鑑定結果・その後の変化
「ココナラの電話占いって実際どうなの？」「何だか怪しい…」と思っている人へ、ココナラの電話鑑定を実際に受けてみた感想とリーディング結果をシェア。過去生・スターシード・ツインレイなど魂の向かう方向や目的を詳細に知ることができた話を公開。 -
習慣の環境を整える｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣化に必要なのは、モチベーションは意思力ではなく、適正な環境です。行動のトリガーとなるCueをコントロールすることで、自分の人生もコントロールできるようになります。 -
ココナラで知る魂のルーツ【前世・スターシード・ツインレイ】
地球が生きづらいと感じている人へ－自分の魂のルーツを知ることで、今世での使命やミッションを思い出し、光のある方法へ突き進む原動力となる可能性があります。【ココナラの電話鑑定】で現実創造に役立つ鑑定3種（前世・スターシード・ツインレイ）を詳しく解説。
