すべての記事一覧
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習慣はドーパミンで回っている｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣を「ドーパミン駆動フィードバックループ」という観点から、習慣がドーパミンによって動いている仕組みと、ドーパミンスパイクが起こるタイミングについて深掘り。 -
ココナラ電話占い体験談｜きっかけ・鑑定結果・その後の変化
「ココナラの電話占いって実際どうなの？」「何だか怪しい…」と思っている人へ、ココナラの電話鑑定を実際に受けてみた感想とリーディング結果をシェア。過去生・スターシード・ツインレイなど魂の向かう方向や目的を詳細に知ることができた話を公開。 -
習慣の環境を整える｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣化に必要なのは、モチベーションは意思力ではなく、適正な環境です。行動のトリガーとなるCueをコントロールすることで、自分の人生もコントロールできるようになります。 -
ココナラで知る魂のルーツ【前世・スターシード・ツインレイ】
地球が生きづらいと感じている人へ－自分の魂のルーツを知ることで、今世での使命やミッションを思い出し、光のある方法へ突き進む原動力となる可能性があります。【ココナラの電話鑑定】で現実創造に役立つ鑑定3種（前世・スターシード・ツインレイ）を詳しく解説。 -
習慣と条件を紐付ける｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。習慣を変える鍵は「実行意図」。時間や場所、既存の習慣に結びつける「Habit Stacking」を紹介。習慣を変えるのに意思の力は不要。 -
習慣を可視化する｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。普段の行動を習慣の分類（Habits Scoreboard）で可視化する方法を解説。どうしても悪習慣がやめられない人へ指差し確認（Pointing-and-Calling）の紹介も。 -
習慣のループと4つのステージ｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。「習慣はどのようにして繰り返されるのか？」習慣のループが形成される仕組みと4つのステージ（Cue・Craving・Response・Reward）を理解し、悪習慣から抜け出す方法を明らかにします。 -
習慣を変える正しい順序｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。「なぜ習慣を変えることが難しいのか？」悪習慣を手放し、良習慣を続けるための基本を、「3つの変化レベル」と「習慣を変える順序」の観点から紐解いていきます。 -
習慣が複利で伸びる仕組み｜『Atomic Habits』徹底解説
世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』を徹底解説。「なぜ小さな変化は大きな結果を生むのか？」1日1％成長すると、1年後には38％成長している【習慣の複利効果】について深掘り。 -
オーディブルが英語の聞き流しに最適な理由｜作品選びの条件
Audibleが英語の聞き流しに最も適している理由を4つの観点から解説。繰り返し長時間聴く学習だからこそ作品選びが重要。音声素材の選び方や初めての人でも安心して楽しめるおすすめのオーディブル作品を紹介。
