シャドーイングとディクテーションの違いとは？どっちを先にやるべきか

シャドーイングとディクテーション。どちらも聞こえた音声を再現する勉強法ですが、性質的には全くの別物です。

と、迷っている人も多いかと思います。

しかし、両者のアプローチや目的には明確な違いがあり、一概にどちらの方が優れているとは言えません。

ただ、両方やるにしても、行う順番や優先度によって、期待できる効果は違ってきます。

そこで今回は、こちらのテーマについて解説していきます。

シャドーイングとディクテーションの違い

両者の違いを一言でいうと「声に出すか、書き取るか」なので、基本的なリスニング力アップに加え、「発音」を強化するか、「スペル」を強化するかという明確な効果の違いがあります。

しかし、それ以上に両者には本質的な違いが3つあります。

シャドーイングとディクテーションの3つの違い

• 「マルチタスク」か「シングルタスク」か
• 「How」か「What」か
• 「Extensive」か「Intensive」か

詳しく見ていきましょう。

「マルチタスク」か「シングルタスク」か

シャドーイングは、聞こえてきた音声のすぐあとに付いていくように声に出して読みます。

1. リスニング＋スピーキング

を一つのプロセスでほぼ同時に行うマルチタスクです。

そのため、一語一句正確に再現することよりも、音声を瞬時に再現する反応速度や、流れを止めないライブ感を重視します。

一方、ディクテーションは、音声を聞き終わってから、その内容を書き写します。

1. リスニング
2. ライティング

の工程が独立しているので、シングルタスクと言えるでしょう。

そのため、それぞれのプロセスに100％集中できます。

音声を聞いてから書き写す間に「考える時間」があるので、ゆっくりと自分のペースでできるのですが、一語一句完璧に再現する正確性が求められます。

「How」か「What」か

シャドーイングは、聞いた音声をそのまま自分の声で再現する練習なので、

音 → 音

となり、入力と出力が同じです。

そのため、シャドーイングに求められるのは、発音・リズム・イントネーション・強弱といった身体感覚の強化です。

一方で、ディクテーションは、聞いた音声を文字に書き写す練習なので、

音 → 文字

という、フォーマットの変換が起こります。

そのため、ディクテーションに求められるのは、スペル・文法・意味の理解といった知識の強化です。

両者ともリスニングから入るという共通点はありますが、シャドーイングは「どう言っているか（How）」を習得するトレーニングなのに対し、ディクテーションは「何と言っているか（What）」を習得するトレーニングだと言えます。

「Extensive」か「Intensive」か

シャドーイングはあくまでも、知っている音や単語を知っている範囲で再現するトレーニングなので、基本的に読み終わった後にスペルチェックなどの確認作業は行いません。

そのため、完璧を求めず、どんどん量をこなすことができます。感覚的には多読多聴に近い「Extensive training」です。

なので、扱う素材の難易度は、やや簡単すぎるものから始めるのがベターです。

一方、ディクテーションは、聞き取れない音や単語を聞き取れるようになるためのトレーニングなので、書き写した後にスクリプトを確認して、スペルチェックを行います。同時に文法や意味理解も行うので、作業負荷としては高めです。

こちらは精読精聴のような「Intensive training」なので、確実に知識を増やすことはできますが、とにかく時間がかかり、あまり量をこなせません。

こちらは逆に、少し歯応えを感じる難易度のものを選ぶ方が効果的です。

どっちを先にやる？順番と使い分け

シャドーイングとディクテーションは行う順番によって、得られる効果が若干違ってきます。

初心者の場合は、ディクテーション→シャドーイングの順番で行うことをおすすめしますが、中級者以降はシャドーイング→ディクテーションの方が効率的に学習できます。

その理由と方法について、詳しく見ていきましょう。

ディクテーション→シャドーイング

初見の音声でシャドーイングをする場合、リンキングやリダクションのパターンを知っていないと、簡単な単語でも聞き取れません。

一方、ディクテーションは、聞き取れなかった音を聞き取れるようになるまで練習する方法なので、確実に音の変化のパターンを学ぶことができます。

そのため、初心者のうちは、まずディクテーションで音の変化を学び、同じスクリプトでシャドーイングをしてみることをおすすめします。

すでに、「この単語の並びの時はこの音になる」というのがインプットされているので、シャドーイングもスムーズに行うことができます。

この時、スクリプトは見ないで行いますが、それまでのディクテーションで内容を暗記してしまっても構いません。また、読み上げた後にスクリプトを確認しても構いません。

つまり、ディクテーションがメインで、シャドーイングは補助作業としてしまうイメージです。

慣れてきたら、簡単な素材で初見のシャドーイングに挑戦してみましょう。

シャドーイング→ディクテーション

中級者以上の人は、シャドーイングをメインにして、ディクテーションを補助作業とするのもおすすめです。

まずはシャドーイングを何回か行い、どうしても聞き取れない箇所や発音できない箇所があった場合は、ディクテーションに移り、集中的に聞き込みます。

そして、スクリプトを確認し、実際に音読してみます。

その後、再度スクリプトなしでシャドーイングしてみます。

それでうまくできれば次の素材へ移り、まだ突っかかるようであれば再度確認するといった流れです。

最初からうまくできて内容も理解できるようであれば、ディクテーションはスキップしても構いません。

シャドーイングとディクテーションを効果的に行うコツ

ここでは、シャドーイングとディクテーションをより効果的に行うためのヒントをいくつか紹介します。

音読とオーバーラッピングを組み合わせる

という初心者の人は、無理せずに音読やオーバーラッピングから始めても構いません。

初心者向け手順例

1. スクリプトを見ながら音声を聞く
2. スクリプトを見ながら音読
3. スクリプトを見ながらオーバーラッピング
4. ディクテーション
5. シャドーイング

ディクテーションとシャドーイングの段階では、すでに内容が入っている状態ですが、初心者のうちはこれくらいの難易度の方が始めやすいかと思います。

慣れてきたら、ディクテーションを最初に持ってきたり、音読を最後の軽い確認にとどめたりしても構いません。

気になった箇所だけ重点的に鍛える

長文をディクテーションする場合は、内容を記憶しきれる範囲で、短く区切って行う必要があります。

しかし、最初から最後まで全ての文章を書き写すのはかなりの労力です。

しかも、長文の場合、大部分はすでに聞き取れることが多いので、学習効率は高くありません。

そこでおすすめなのが、最初は音声だけを聴いていき、聞き取れなかった箇所の再生時間や、気になるフレーズだけをメモする方法です。

具体的な手順例

1. 原速で音声を聞く
2. 聞き取りにくかった箇所、気になった表現をメモする
3. 該当箇所を繰り返し聞いて書き取り、スクリプトと照合する
4. スペルや意味を確認する
5. 仕上げにシャドーイングする
6. 録音して、自分の声を第三者の立場で聞く

アプリで効率的に学ぶ

実は、ディクテーションとシャドーイングの最大の障壁は素材探しです。

多読で使った素材をそのまま使ってもいいのですが、ディクテーションの素材としてはやや冗長で、あまり効率がいいとは言えません。

参考書の例文を使うのも悪くありませんが、その他の説明部分も手厚く載っているため、ディクテーションやシャドーイングの素材としては、使い勝手がいいとは言えません。

ここは単純に、アプリに頼るのが一番早いです。

アプリであれば、

• その人のレベルに合った難易度で
• 適度な長さの素材を
• 大量に集める

ということが一瞬でできます。

おわりに

シャドーイングとディクテーション、それぞれ違った効果がありますが、単体でやるよりも、両方をうまく組み合わせて行った方が、双方の弱点をカバーできます。

初心者はディクテーションを中心に、中級者以降はシャドーイングを中心に行うといいでしょう。

ただ個人的には、ディクテーションの優先度はやや下がります。

なぜなら、リアルな会話では、聞いた内容を一語一句再現することよりも、意味を捉えて即座に反応することが求められるからです。

そのため、反射神経を鍛えるという意味では、シャドーイングの方がやや実践向きと言えます。

しかし、ディクテーションは、知らない単語を音から覚えるのには効果的です。

通常、日本人は文字から入って音を確認することが多いかと思いますが、実際は音から入って文字を確認する方が、言語習得の順序としては自然です。

そのため、ボキャブラリーを増やすトレーニングとしてディクテーションを行うのもいいかと思います。

それではまた、次の記事でお会いしましょう。

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