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世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』の完全要約版。「なぜ小さな習慣は人生を大きく変えるのか？」4つの習慣化の法則をもとに、成功に導く習慣の作り方を紐解きます。

これで英語ポッドキャスト探しは終わり！純粋に内容が面白いおすすめ番組を厳選して紹介。英語学習系では味わえないリアルな面白さを体験してください。

「海外ドラマは勉強にならない？」と心配している人へ—海外ドラマが英語学習ツールとして優れている理由を「一話の長さ」「エピソード数」「会話のシーン」「同じ単語の出現率」という視点から詳しく解説。

AudibleとKindleを併用して英語学習を行うメリットを「音声×文字の相乗効果」「時短」「没入感」の3つの視点から詳しく紹介。多読多聴の効果が劇的に上がること間違いなし。

無料で使えるシンプルでスタイリッシュなフラッシュカード作成アプリRemNoteを使用した自作の単語帳の作成手順とRemの取り扱いについて詳しく解説。

TED Talks（テッドトーク）を使った英語学習方法を詳しく解説。1本の動画で精読・精聴・語彙力強化を同時に実践できます。初心者の人でも楽しめる動画選びのヒントも紹介。

精読を行うことによって多読にどのような影響を与えるのか？それぞれの役割や最適なバランス、おすすめの学習方法について解説。

英語学習の質と量どちらが重要か問題に終止符。学習の価値を決める新しい指標【ボリューム理論】を提案。さらに、質と量よりも重要な要素についても解説。

忙しい社会人が毎日の英語学習時間を確保するための必須テクニック「ながら聞き」。聞き流しとの違いやながら聞きを行う条件など詳しく解説。

ただBGM的に英語の音声を聞き流してもほとんど効果なし。むしろデメリットの方が大きい可能性も。そんな聞き流しでも多少効果が期待できる方法が。その条件とは？

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第2弾。「気付きの中心点に意識を戻す」とは？タフティのメソッドを行うための基本動作について詳しく解説しています。

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第5弾。「意図の三つ編み」とは？三つ編みの場所・使い方・起動方法など三つ編みを使った基本的なメソッドについて詳しく解説しています。

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難解なタフティの理論をギュッと濃縮した完全要約バージョン。「意図の三つ編み」「気づきの中心点」「台本」など、タフティ独特の用語や概念について、わかりやすく解説しています。

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第1弾。願望実現のメソッドを行う前の予備知識として、現実とは何かということを深掘りしていきます。まずは、あなたは夢の中でも現実の中でも眠りに落ちています。

世界的ベストセラーのビジネス書『Atomic Habits（アトミックハビット）』の完全要約版。「なぜ小さな習慣は人生を大きく変えるのか？」4つの習慣化の法則をもとに、成功に導く習慣の作り方を紐解きます。

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第6弾。「メタパワー」とは？現実を望み通りの方向に動かすための必須条件であるメタパワー、さらに鏡の法則と仮想マネキンについても解説しています。

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第3弾。なぜ「眠っているようにふるまう」必要があるのか？明晰夢の仕組みを理解して、現実の中でも夢の中でも眠ったふりをすることの意味を探ります。

タフティ（TUFTI）要約シリーズ第4弾。「現実を構築する」とは？現実は変えることができるのか？過去・現在・未来を正しく理解して現実の組み立て方を探ります。

EMS（国際スピード郵便）でアメリカ・シカゴに荷物を送った時に実際に掛かった日数とその詳細について解説。荷物を送る際の注意点も紹介。